Puerto Morelos.- La Directora General de Salud del Municipio, Sara Nohemí Rodríguez Torres llamó a los portomorelenses a que se preparen ante la llegada del periodo más caluroso del año, luego de que el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó que la canícula comenzará la próxima semana y tendrá duración de 40 días, por lo que se extenderá hasta finales de agosto o principios de septiembre.
En un comunicado, añadió que se trata de un fenómeno climático que habitualmente se registra a fines de julio y dura unos 40 días, con aumento de la temperatura, calentamiento excesivo del aire, cielo despejado y escasas lluvias.
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Dijo que en este periodo deben prevenirse enfermedades propias de la temporada de calor, como diarreas, quemaduras y golpes de calor.
La funcionaria indicó que, en este periodo, más que nunca, es aconsejable mantenerse hidratados, en especial los niños y personas de la tercera edad, evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor radiación para prevenir el golpe de calor y extremar las medidas de higiene en la preparación y consumo de alimentos.
En cuanto al agua, Rodríguez Torre dijo que, en caso de no disponer de agua embotellada para beber, la que se destine para consumo debe ser hervida o desinfectada de manera frecuente.
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Las temperaturas más altas se reportan entre las 11:00 y las 16:00 horas, periodo en el que lo mejor es abstenerse de la exposición al Sol para prevenir un golpe de calor, insolación o quemaduras solares.
Sin embargo, en caso de no poder evitarlo, es aconsejable utilizar bloqueador solar, sombreros, sombrillas, lentes oscuros y vestir ropa de colores claros y telas ligeras, manga larga y pantalón.
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Al referirse al golpe de calor, dijo que se caracteriza por calambres musculares, principalmente en piernas, abdomen o brazos, excesiva sudoración, sensación de calor sofocante, decaimiento, dolor de cabeza, estado de confusión, mareos, náusea y vómito.
Es importante, subrayo, parar la actividad que se esté desarrollando, refrescarse y acudir de inmediato al servicio médico para recibir tratamiento oportuno.
Quienes requieren tener mayor precaución son las personas que desarrollan actividades al aire libre, como vendedores ambulantes y albañiles, pero también los turistas evitando asolearse o pasear en los horarios indicados, manifestó.
Con información de Infoqroo